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空调制热房里萝莉脸女星的恶魔身材

2021/4/10 10:10:50

空调制热房里萝莉脸女星的恶魔身材


    减肥时你是否有过这样的顾虑或困扰,就是该瘦的地方瘦了,同时傲人的胸部也随之缩水。拥有天使脸庞和恶魔身材是女人的梦想,减肥是要把无用的肥肉甩掉,让身材更玲珑有致。就让那几位天使脸庞恶魔身材的女明星告诉你美丽曲线的奥秘吧。  


  莉亚迪桑


  减肥瘦身私招:醋洋葱自然减肥法


  将洋葱去皮,切薄片。用冷水浸一会儿,沥除水分。醋及盐放入煲,加热至摄氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐搅拌,使它溶解,加入洋葱。变凉后把洋葱和醋放入密封容器,冷藏一星期后,便可食用。


  小编语录:醋它可以帮助你燃烧体内多余脂肪,以及防止脂肪聚集,而洋葱含有丰富的食物纤维,有助于大肠的蠕动。


陈乔恩


  减肥瘦身私招:打羽毛球


  每天下午,至少打3个小时羽毛球。并且接受营养师建议,吃下肚子的每一样东西,都精密计算卡路里,并且过水。于是,一周后,就能减掉了3公斤,而且,傲人的上围完全没缩水。


  小编语录:运动本身就是最健康的减肥方式,在活跃跳动的时候消耗脂肪和热量,而羽毛球运动又将重心放在了上半身,也有一定的健胸功效。


杨幂


  减肥瘦身私招:喝水减肥法


  最令人羡慕的还有她傲人的身材。拥有好身材,还需肯吃苦,杨幂的减肥方法就是喝水。每天适量的补充水分,饭前多喝水,起到饱腹的作用。吃饭就减少了。


  小编语录:用汤汤水水来管灌饱肚子确实有点用,但也比较容易饿的快,事后如果觉得饿了一定要管好自己的嘴,否则减肥无效。


Anglebaby


  减肥瘦身私招:每天坚持澡后泡脚


  洗好后马上给脚部和腿部涂上滋润性的护肤品,腿部涂上厚厚一层的滋润乳油,用保鲜膜包好,然后套上及膝长袜,睡上一晚或敷上几小时后你就会有惊人的发现。


  小编语录:泡脚可以促进血液循环,使用这招的MM还可以搭配腿部排水肿按摩法,通过淋巴排毒的方式将腿部水肿排除,可以立即见到瘦腿效果。


郭书瑶


  减肥瘦身私招:精油按摩

  

  每天沐浴后将丰胸精油均匀的涂抹在乳房四周(乳晕除外),用左手将左边的胸部向内推挤,右手则是把左边的胸部向上提拉,另一边使用相同的方法,然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹。